Am început să lucrez la unul dintre obiectivele pe anul acesta, iar odată cu acest articol, și la al doilea. Am mai trecut printr-o perioadă asemănătoare în 2019, acum mă văd nevoit să o fac iar. Nu știu pe ce să dau...
Am ajuns la 85 de kilograme, am plecat de la 98,5, iar lupta continuă. Vreau să mai dau jos undeva la 3 kilograme și apoi să schimb programul cu unul de masă musculară. Merge din ce în ce mai bine, corpul meu răspunde...
Am văzut un vlog a unui tip care și-a impus să facă un anumit număr de flotări într-o lună și a reușit (în timpul în care încerc să muncesc și nu am idei sau chef de tastat mai răsfoiesc YouTube-ul și dau de fel și fel...
Fluctuatiile de greutate sunt intr-o oarecare masura firesti. Mai greu pare insa sa revii la greutatea initiala sau sa atingi pragul perfectiunii privind numarul de kilograme, raportat la inaltimea ta si alti factori...
Am auzit o chestie destul de tare zilele trecute. Tare, dar și logică. „Dacă dormi mai mult, slăbești!” Este evident, dacă dormi 10 ore pe zi vei slăbi mai mult decât cel care doarme 5 ore pe zi. Cel cu 5...
Prin multă, multă, multă muncă. Vrei să slăbești, dar nu-ți place sportul? Cărți! M-a impresionat imaginea de mai jos, am găsit-o pe site-ul sport.ro, nu pun link pentru că îmi este rușine să vă trimit pe un site plin...
Acest site web folosește cookie-uri pentru a vă îmbunătăți experiența. Vom presupune că sunteți de acord cu asta, dar puteți renunța dacă doriți. Cookie settingsACCEPT
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.